Herzensbildung – Erkenne dich als Mensch mit Herz und Verstand
Termine in 2024
Sonntag, 17.11. und 24.11.2024 in Heppenheim jeweils 10:00 bis 13:00 Uhr
Regen Sie sich häufig über andere auf? Haben Sie den Eindruck immer mehr leisten zu müssen? Fühlen Sie sich eher fremdbestimmt? Wollen Sie das ändern?
Dann kommen Sie in diese zwei aufeinander aufbauenden Workshops und lernen sich wieder mit Ihrem Herzen tief zu verbinden. Erlauben Sie sich zu spüren und in Ihre Herzenzkraft zu kommen, um ein selbstbestimmtes Leben im Frieden und Wohlwollen zu leben.
Durch Impulsvorträge, Wahrnehmungsübungen, kleine sanfte Körperübungen aus dem Hatha-Yoga und Metta-Meditationen geht jeder Teilnehmende seine individuellen Schritte zu mehr Herzbildung und Selbstbestimmtheit. In den Metta-Meditationen üben Sie die liebevolle Güte für sich selbst und für andere. Sie lernen auch die negativen Emotionen anzunehmen und sich selbst bedingungslos – so gut es im jeweiligen Moment möglich ist – zu akzeptieren.
Zwischen den beiden Tagen können Sie Erfahrungen mit dem Gelernten im Alltag sammeln. Kann – Muss aber nicht. Die beiden Workshop-Tage bauen aufeinander auf und können nur zusammen gebucht werden.
„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“
Mahatma Gandhi
Wenn Sie im Punkt Selbstführung mehr für sich tun möchten, dann sind diese zwei Workshoptage wichtige Meilensteine.
Teilnehmerhinweis: Bitte bequeme Kleidung und evtl. eigene Yogamatte und 1-2 Decken mitbringen.
Teilnahmevoraussetzung: Keine; dieser Workshop richtet sich an alle Menschen, die sich der Qualität des Herzens zuwenden möchten. Dabei bestimmen Sie alleine, wie weit die Tür zu Ihrem Herzen geöffnet werden darf.
Mindestteilnehmerzahl: 6
Anmeldung und Information zu Kursgebühr pro Teilnehmer: bitte bei der KVHS Bergstraße erfragen